βカロチンたっぷり！人参と クリームチーズサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮を剥き 2ミリ幅の斜め切りにし 千切りにし レンジで柔らかくしておく（30秒）
   クリームチーズは細かいさいの目に。
   オレンジは 皮を剥き半分に。

2. 2

   ボウルに1とレーズンを入れて 調味料とドレッシングを入れます。

3. 3

   2を混ぜ合わせます。

4. 4

   出来上がりです。お皿によそおい パセリをふりかけます。