大麦クラッカー、ひよこ豆のフムス添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆をボールに入れ、ハンドブレンダーで撹拌します。

2. 2

   クラッカーに塗っていただきます。

3. 3

   ひよこ豆の茹で汁：洗ったひよこ豆を一晩水に浸け、水を替えて茹でこぼし、５０分ほど弱火で煮た煮汁を使用しました。