食べるオリーブオイルでヘルシーサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Polaris36
小松菜もサラダにすると 又味わいが違ってきます。

材料(1人分)

小松菜
2本
ロースハム
2枚
1個
★カスピ海ヨーグルト
大さじ1
★柚子こしょう
2cm

作り方

  1. 1
    ボウルに ★を入れて混ぜておく。
  2. 2
    小松菜は 洗い分量外の塩で茹で、絞り、2cm長さに切り。
    ハムや苺は食べやすい大きさに切り、苺は4等分に切ります。
  3. 3
    1の中に 2を入れます。
  4. 4
    3を軽く混ぜ、出来上がりです。

おいしくなるコツ

塩コショウを一振りかな?

きっかけ

果物も入れて、サラダ感覚の小松菜もさっぱりしていて美味しかったので。減塩醤油ばかりより、たまにはイイかな〜と思って。

公開日:2014/02/28

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
小松菜のオイルサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする