お弁当に緑のおかず♪我が家の“おくらのあえもの” レシピ・作り方
材料（お弁当2～3人分）
- 冷凍おくら 1/3袋(50g)
- ハム 1枚
- ○和風だしの素 小さじ1/4
- ○薄口醤油 小さじ1/2～1
作り方
- 1 おくらを解凍します。(前日に冷蔵庫にうつしておいてもいいですし、レンジで解凍してもOK)
- 2 ハムを5mm角くらいに切って【1】と合わせ、○の材料であえたら出来上がり。
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- 料理名
- おくらのあえもの
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つくったよレポート（1件）
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☆3人のママ☆2014/04/24 06:33
娘達のお弁当に作りましたo(^▽^)o
あっという間にできました!(^^)!
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