ヘルシーダイエットごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米は水で洗い研ぐ。

2. 2

   糸こんにゃくはさっと水で洗い、細かく包丁で刻んでおく。

3. 3

   炊飯釜に、①の米、酒、塩を加えたのち、白米３合線まで水を加える。

4. 4

   ③へ②のこんにゃくを加えひと混ぜする。
   炊飯ボタンを押し、通常通りお米を炊けば完成！！