イチジクのスムージー（ヘルシー） レシピ・作り方
材料（1人分）
- イチジク（冷凍） 2個
- プレーンヨーグルト 大匙5
- パルスイート（液体） 小匙1/2
作り方
- 1 イチジクの冷凍保存から、2個取り出し、半解凍しておく。
-
2
ミキサーに、材料全部入れて撹拌します。
半解凍なので、フラッシュで数回に分けて回してください。
ミントを飾って出来上がりです。 -
3
イチジクの冷凍保存
レシピID：1140015198
を参照して下さい。
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とっても美味しい！おやつにいかが