チンゲン菜とツナのさっと煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
チンゲン菜をざく切りにする。
ツナ缶をあけて汁を切る。 - 2 鍋にチンゲン菜を入れ、その上にツナをのせて中火。
- 3 湯気が出てきたら弱火にしてめんつゆを入れて5分ほど煮てゴマをふって出来上がり♪
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