ルクエで揚げないおからササミナゲット レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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1
材料は、こちらです。
ササミは、スジを取り除き、塩麹をまぶしておく（20分くらい）
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2
1の材料の中に、エリンギを1本入れます。
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3
1をフードプロセッサーで形がなくなるまで、回します。
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4
ハートの形を作ります。小さいのだけルクエで使います。
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5
ルクエに、4を入れて、レンジで3分回し、1分蒸らします。
500wです。
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6
残ったササミナゲットのオリーブオイル焼き
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