ミルクでまろやか☆キュウリde スムージ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キュウリは皮をむく。
キュウリ、バナナ、オレンジ、パセリをミキサーにかける。 - 2 滑らかになったら、牛乳、氷を入れ軽く混ぜて出来上がり。
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パセリで、さわやかさＵＰ☆栄養価もＵＰ☆
(*^^)v