あっさり♪ヘルシー豚しゃぶ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に上記以上の水を入れ、火にかける。
   豚肉は食べやすいようひらきほぐしておく。

2. 2

   ①の湯が沸騰してきたら、豚肉をしゃぶしゃぶと火に通し茹でていく。

3. 3

   ゆであがった豚肉はお皿へ。

4. 4

   豚肉に、胡麻和えの素を絞り、めんつゆをかければ完成！！野菜（サラダ）と食べるとおいしいですよ。