鶏ささみ☆簡単ピカタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみの筋を取り除き半分に開いてたたいて薄く広げる。
   塩コショウをしておく。

2. 2

   卵をといてから小麦粉・みじん切りしたパセリを加えて軽く混ぜる。

3. 3

   ②に①をくぐらせて熱したフライパンにオリーブオイルをひいてから焼いていく。