レンジでチンする豆腐のからあげ レシピ・作り方

レンジでチンする豆腐のからあげ
  • 約30分
  • 100円以下
れんど
れんど
うわさの油いらずのレンジでチンするからあげ粉を豆腐にまぶして、電子レンジで豆腐のからあげをつくりました。

材料(2~3人分)

  • 木綿豆腐 1丁
  • レンジでチンするからあげ粉 大さじ3

作り方

  1. 1 木綿豆腐は水を切って食べやすい大きさにカットし、キッチンペーパーに巻いて置き、水分をしっかり除きます。
  2. 2 1の豆腐にレンジでチンするからあげ粉をまんべんなくまぶします。
  3. 3 耐熱皿にキッチンペーパーをひいて2の豆腐をならべて電子レンジで1分半レンチンします。
  4. 4 3の豆腐をひっくり返して裏面も同様に電子レンジで1分半レンチンして出来上がりです。

きっかけ

レンジでチンするからあげ粉をつかって豆腐のからあげをこさえてみる

おいしくなるコツ

1で木綿豆腐の水分をしっかりと除いてから粉をまぶしましょう。 冷凍した豆腐、こうや豆腐、厚揚げなどでも水分を除けばレンチンでヘルシーにいけそうです。

  • レシピID:1140002977
  • 公開日:2011/08/26
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐のからあげ
れんど
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つくったよレポート(4件)

  • ひとりぶんごはん
    ひとりぶんごはん
    2021/08/02 06:57
    レンジでチンする豆腐のからあげ
    レンチンレシピを探して見つけました。レンチンする唐揚げ粉!便利ですよねー♪暑くて揚げものできないですもの。ラクチンレシピ、ありがとうございます\(//∇//)\
  • r0417n0613
    r0417n0613
    2013/10/15 22:42
    レンジでチンする豆腐のからあげ
    ご馳走様でした。
  • ゆちぃな
    ゆちぃな
    2013/10/15 17:40
    レンジでチンする豆腐のからあげ
    から揚げ粉、考えれば、いろんな使い方が出来そうですね。ごちそうさまでした。
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2012/02/13 13:25
    レンジでチンする豆腐のからあげ
    厚揚げにから揚げ粉をまぶして、フライパンで少し焼きました。
    から揚げ粉に味がついているので、何もつけなくても美味しかったです。
    ごちそうさま^^*

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