★食欲がない時にお勧め★納豆くずし豆腐★ レシピ・作り方

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ロイス１１２３
食欲がない時でも、あっさりとして食べやすいですよ♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

絹ごし豆腐
１００ｇ
納豆（たれ付き）
1パック
梅干
１／２個
青じそ
2枚
めんつゆ
大さじ１
練りワサビ
１ｃｍ

作り方

  1. 1
    全ての材料を深めのお皿に入れます。
  2. 2
    ①をお箸で豆腐が崩れるまで
    かき混ぜれば完成です★
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味は薄めにしていますので、めんつゆの量を増やして濃い味付けにして ご飯にのせて食べてもおいしいですよ♪

きっかけ

食欲がない時でも食べれるメニューを考えました♪

公開日：2011/06/08
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
おかずの星2011 ヘルシー 簡単 納豆
料理名
納豆くずし豆腐

このレシピを作ったユーザ

ロイス１１２３ はじめまして（*^_^*） 食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな 結婚5年目の主婦です。 みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、 簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。 レポートお待ちしています(^O^)／ 子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪

つくったよレポート（ 4 件）

2012/06/06 22:07
素敵な組み合わせ発見☆一時おいておくとチーズみたいにもったりするよ♪
sweet child
素敵な組み合わせなんて、嬉しいです❤ 一時おいておくとチーズみたいにもったりするんですか？ それは知らなかった(+o+) 近々試してみます。レポ感謝(*^^)v
2012/06/06 16:51
発酵食ラブです～♪ ガッツリなのにヘルシー　混ぜが不十分だったせいか 時々あたる　梅干しやわさびが良いアクセントになって　色々な味のメリーゴーランドやー♪
あとぶー
素敵な器に入れて頂きとってもおいしそう❤ これからの季節はあっさりしたものが食べたくなってきますよね～。私も発酵食ラブなので今日の夕食に作ろうかな。 レポ感謝☆
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