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血液さらさら新玉ねぎシーチキンのサラダ レシピ・作り方

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青巻紙黄巻紙
新玉は今が旬、旬の食材を簡単にと思い今回のレシピに致しました。　
トッピングはお好みで
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

新玉ねぎ
1
シーチキン
1缶
めんつゆ
大さじ１
マヨネーズ
大さじ2.5
かとお節
１パック約２グラム
大葉
2枚
トマト
１個
きゅうり
５分の１本
レタス
1枚を2分の１に
ひじき
２つまみ
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作り方

  1. 1
    玉葱をスライス辛いのが苦手なかたは水にさらします
    当方はスライスにしそのままです。
  2. 2
    玉ねぎにめんつゆ、マヨネーズ、鰹節、ひじきを入れ
    よくかき混ぜ
  3. 3
    その他の野菜の上に玉ねぎを盛り付け大葉ほそぎりのせ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで水にさらさずに食すのが良いと思います。

きっかけ

野菜をたくさん摂るのにいいと思い

公開日：2021/04/08
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関連情報

カテゴリ
新玉ねぎツナ缶

このレシピを作ったユーザ

青巻紙黄巻紙

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/11 06:13
新玉ねぎとシーチキンの組み合わせは良く作ります。とても美味しいですね。
hana 41

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