レンジで。豚バラ巻きブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚バラ肉は、塩コショウをふっておく。

2. 2

   ブロッコリーは、１つ１つ房から外しておく。

3. 3

   ブロッコリーを豚バラでまいていく

4. 4

   カレー粉を全体にふりかける。しっかりめにふりかけるのがおすすめ

5. 5

   耐熱皿にならべ、ラップをし、600ワットで4分加熱して完成