さばのピリ唐醤油焼き レシピ・作り方

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tama9918
お弁当用に作りました

材料（１人分）

さば
１切れ弱
みりん
小さじ１
醤油
小さじ１
豆板醤
小さじ２分の１

作り方

  1. 1
    サバは両面中火のフライパンで焼きます
    （途中ひっくり返したら蓋をして、中まで火を通します）
  2. 2
    焼けたら、みりん、しょうゆ、豆板醤を加えて煮絡めます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

少し残ったサバをお弁当用に味付けしました

公開日：2012/07/31
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
料理名
サバ焼きもの

このレシピを作ったユーザ

tama9918 特別な材料を使わず、素材をアレンジすることを心掛けて、毎日お弁当を作っています☆ 子供たちが野菜好きになるように、野菜を使ったレシピを考えています！

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