ダイエットおそば わかめ＆納豆入り レシピ・作り方
材料（１人分）
- おそば １人分
- 乾燥わかめ 二つまみ
- 納豆 1/3パック
- しろごま お好みで
- めんつゆとお湯 １：３
作り方
-
1
おそばを茹でる。
わかめをお水で戻す。
納豆を混ぜる。 - 2 茹でたおそばのお湯で麺つゆを作る。
-
3
どんぶりに、おつゆ、おそば
わかめ、納豆、しろごまを
のせて、完成。
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- カテゴリ
- アレンジそば
- 料理名
- おそば
秋葉家
海外、オーストラリアからの発信です☆
日本食が食べたいけれど、食材が日本の様に簡単にそろわない。
でも、おいしいご飯が食べたい！！
そんな私が普段作ってる簡単でおいしそうなメニューを紹介していきます！
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つくったよレポート（1件）
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TOM1062012/06/30 09:00
ひとりランチに【冷やし蕎麦ver.】で作りました～☀ 簡単＊美味しい＊低コスト＊の嬉しいレシピですねっ（‐＾▽＾‐）
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