お弁当に☆ピラフ風炊き込みご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米は洗って水気をとりザルにあけ、１時間くらい置きます。
   フライパンを中火で熱し、オリーブオイルでお米を（２～３分）炒めます。

2. 2

   炊飯器に１の米とコンソメ、、つゆの素、水を入れて、２合＋マンナンヒカリの分量分の水の量に合わせます。

3. 3

   １㎝角に切ったにんじん、さつまいも、玉ねぎ、あさりを入れて、炊飯器で普通に炊きます。
   炊きあがったら、ひっくり返してほぐします。