夏に食べたい☆豚なすピーマンの炒め物! レシピ・作り方

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**トモ♪**
お弁当ならふたり分、晩ご飯おかずなら1.5倍くらいでふたり分かと思います。
レシピID1130002364のおからサラダと一緒のお弁当に入りました♪

材料(お弁当に2人分)

豚肉(今回は切り落とし肉)
100g
なす
1本
ピーマン
2個
サラダ油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
大さじ1/2
オイスターソース
小さじ1
豆板醤
少々
塩・こしょう
お好みで

作り方

  1. 1
    なすは5cm長さにしてから6つ割りにして、酢を入れた水に5分くらいさらして変色を防ぐ。
    ピーマンは縦に切り大きい短冊切りにする。
    豚肉も同じくらいの大きさに切る。
  2. 2
    なすはペーパータオルで水気をふいておく。
    フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉を炒める。
    肉の色が変わったら、なすを入れる。
    なすに油がまわったら、ピーマンを入れる。
  3. 3
    豆板醤を入れて全体を混ぜ、酒・しょうゆ・オイスターソースを入れる。
    味をみて塩・こしょうをふる。
    できあがり!

おいしくなるコツ

酒・しょうゆはあらかじめ合わせておくといいです。 なすは面倒なら酢水にさらさなくてもいいと思います。

きっかけ

うちにあったものでつくってみたらなかなかおいしかったです!

公開日:2011/07/30

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
豚なすピーマンの炒め物

このレシピを作ったユーザ

**トモ♪** 気ままなひとり暮らしデス。 お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆ 最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。 お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。 http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/

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