ダイエットに♪アスパラと卵のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵とアスパラをゆでます。

2. 2

   卵はからをむいて、白身を刻みます。アスパラ以外の材料をボウルにいれて混ぜます。

3. 3

   食べやすい大きさに切りそろえたアスパラの上に、卵のソースをかけます。