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レンジで、ほうれん草の下茹で レシピ・作り方
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ぱんだ98
お湯沸かす手間を省いて簡単に
材料(1人分)
ほうれん草
3株
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作り方
1
ほうれん草を洗う
2
濡れたままラップにくるむ
3
レンジにかける(500w1分くらい)
4
粗熱がとれたら、軽く握るようにして絞り、水気をとる
※熱いので、火傷注意
5
根本を切り落とす
食べやすく切る
6
下茹で完了
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お湯沸かすと暑いので
公開日:2024/10/30
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ぱんだ98
簡単レシピのみ♪ つくレポありがとうございますヽ(´▽`)/ 参考にしてもらえてうれしいです!!
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