レンジで♫里芋のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   里芋の皮を剥き、食べやすい大きさに切り、塩(ぬめり取り用)をかけてもみ混ぜます。

2. 2

   1を15分置き、水で洗いぬめりを取ります。

3. 3

   2を耐熱皿にのせ、600Wレンジで3分30秒加熱して、ごま油をかけ混ぜ合わせます。

4. 4

   3を更に600Wレンジで30秒加熱し、塩をふり混ぜ合わせて出来上がりです。