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小松菜
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小松菜とちくわのおひたし レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とらねこのぱせり
小松菜、ちくわでおひたしを作りました☘️
みんながつくった数
13
件
材料(2人分)
小松菜
120g
ちくわ
1本
だし醤油
小1
水
大1
作り方
1
フライパンに水を入れ、小松菜を入れて中火で加熱します。
2
2分ぐらい加熱し、水気がなくなり小松菜がしんなりしたら火を止めます。
3
小松菜が冷めたら、水気を絞り、食べやすい長さに切ります。
4
ちくわを食べやすい大きさに切ります。
5
3と4をお皿に盛り、だし醤油をかけて混ぜ合わせ、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
小松菜を少量の水で蒸しゆですると、おいしくできます。
きっかけ
小松菜をいただいたので、お弁当のおかずにしました☘️
公開日:2023/01/25
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小松菜
ちくわ
小松菜のおひたし
このレシピを作ったユーザ
とらねこのぱせり
家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️
つくったよレポート(
9
件)
2023/12/29 18:47
ぱせりさん♪シャキシャキ小松菜とちくわでウマウマ♡ヘルシーでいいですね! 今年はこちらでレポ納め〜今年もたくさんの美味しいレシピと素敵レポ大感謝♡よいお年をー☆
Guuママ
Guuママさん、こんばんは✨小松菜がシャキっとして、ちくわが可愛らしくとてもおいしそうですね☘️いつも素敵なレポ、とても感謝♥️本当に一年早いですね(/o\)
2023/09/24 12:08
とらねこさん♪昼食用にちくわが無くてカニカマで。さっぱりして美味しそうです!今日は晴れて湿度も低く気持ちの良い日です。洗濯もカラッと乾きそう。お返し不要で☆
もく子
もく子さん♪小松菜とカニカマで、彩りキレイでとてもおいしそうですね✨いつも素敵なレポとても感謝♥️胃と大腸と両方なんですね。思うだけで大変ですがFightです!
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