☆ピーマンと食べる煮干しのごま塩炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン 1個
- 食べる煮干し 5匹
- ごま塩 ふたつまみ
- サラダ油 小2
作り方
- 1 ピーマンを細切りにします。
- 2 フライパンに油を熱し、ピーマンを炒めます。
- 3 ピーマンに火が通ってきたら、食べる煮干しを加えて炒めます。
-
4
3にごま塩をふって炒め合わせたら、できあがりです。
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