ブロッコリーライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをよく洗い、粗微塵切りにする。

2. 2

   にんにくを微塵切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルと2を入れ熱したら、1のブロッコリーを炒める。
   塩コショウする。

4. 4

   3をフライパンの端に寄せて、といた卵をスクランブルエッグにする。

5. 5

   ごはんを入れて、コンソメ、ケチャップも加えて炒める。