ごま油香るおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- もち麦ごはん 100g
- ごま油 こさじ1
- あら塩 ひとつまみ
- 白いりごま 少々
作り方
-
1
もち麦ごはんは、白米に1割程のもち麦を入れて炊飯。割合はお好みで♪
色々な雑穀を混ぜるのもgood！ - 2 1に、ごま油、いりごま、塩を混ぜる。
- 3 ラップに2を乗せて、ラップごと包み、握る。
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- その他のおにぎり
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
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ままこ*2021/03/24 08:13
美味しくいただきました☆*°
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