紫玉ねぎ梅なっとう♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
紫玉ねぎを微塵切りにする。
辛みが気になる方は水にさらしてからお使いください - 2 納豆に付属のたれを入れて混ぜる。梅干しも加えるのでたれは控えめが良いです
-
3
2に、紫玉ねぎを混ぜる。
梅干しの種を除いてたたく。 -
4
雑穀米に、3の玉葱納豆と梅干しを乗せる。
梅肉を混ぜながら召し上がれ♪
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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