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鮭のホイル焼き
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鮭酒粕漬けホイル蒸し レシピ・作り方
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約30分
300円前後
みっふぃ1133
鮭のアラを酒粕と味噌に漬けて、野菜とホイル包みにしました。
材料(4人分)
鮭のアラ
1パック
味噌
大さじ4
酒粕(板状のもの)
50g
みりん
大さじ2
塩
小さじ1
玉ネギ
1個
ニンジン
1本
ブロッコリー
4ふさ
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作り方
1
酒粕は刻んで少々の水と一緒にレンジで数十秒加熱し、ふやかします。
味噌、みりん、塩と混ぜて、鮭に塗って一晩おきます。
2
ホイルに鮭、くし形に切った玉ネギ、短冊のニンジン、ブロッコリーを包みます。
フライパンに並べて、水50ccをふりかけ、きっちりフタをして、15分蒸し焼きにします。
3
食卓に並べ、ホイルを開けて食べます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べる時に、バターやマヨネーズをかけても美味しいです。
きっかけ
忙しい時に、野菜と魚を一緒に調理できて、後片付けが簡単なホイル焼きは助かります。
公開日:2015/11/25
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鮭のホイル焼き
料理名
鮭の酒粕漬けホイル蒸し
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みっふぃ1133
節約メニューが多いです。 手作りと、捨てる部分をなるべく出さない食生活を目指しています。 珍しい食材のチャレンジ買いが趣味です。
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