ブロッコリーの芯で(/・ω・)/野菜の豚バラ肉巻 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚バラ薄切り 12枚くらい
- ブロッコリーの芯 1本分
- 人参 1本
- A 醤油 大匙1
- A みりん 大匙1
- A すりおろしニンニク・生姜 各1かけ分
- 塩 ブラックペッパー 適量
作り方
- 1 人参とブロッコリーの芯はと同じくらいの幅に細切りにする。
- 2 1を耐熱皿に入れてラップをし、レンジで2分ほどチンする。
-
3
豚バラを広げて人参とブロッコリーの芯をくるくる巻いていく。
全部巻けたら塩コショウしておく。 - 4 フライパンに油を敷いて、をコンガリ焼いたら、Aの調味料を入れて味を絡めて完成～☆
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
- 料理名
- 野菜の豚バラ肉巻
マイティー☆DX
始めまして☆
楽天レシピ始めてから作りすぎちゃって食べすぎちゃって困ってます（笑）
いっぱい素敵レシピあるから毎日楽しんでますー♪料理大好き♪
写真はうちのネコたん達です♪
長女 【さといも】 白黒 通称：さとちゃん
次女 【じゃがいも】 黒 通称：じゃがちゃん
いつも癒されてます(/・ω・)/
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