アスパラと昆布のチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 出しガラ昆布 40g
- アスパラ（下の固めな部分） 40g
- アジシオ 1g
- 米粉 20g ~25g
- 水 40g
- サラダ油 小さじ2
- 【食べる時】
- かつお粉か煮干し粉 小さじ1/2
作り方
- 1 アスパラは茹でる。半分から下を使います。
-
2
ボウルに出しガラ昆布の千切りとアスパラの半分から下の部分は4㎝くらいに切ってから縦に4等分する。
これをボウルに入れてアジシオをふる。
-
3
米粉を加えて全体になじんだら水を加える。
-
4
フライパンにサラダ油を温めて両面カリッと焼く。
-
5
食べる時に煮干し粉（かつお粉でもいい）をふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
