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【簡単】豚ひき肉deズッキーニバーガー レシピ・作り方

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ねこみみ22
照り焼き味でお弁当にも♪

材料(1人分)

豚ひき肉
50g
ズッキーニ
1/2本
片栗粉
1g
しょうゆ
小2
小1
砂糖
小1
小1
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを5mm幅に薄く切る
  2. 2
    1のズッキーニに片栗粉を薄くまぶす
  3. 3
    2のズッキーニに豚ひき肉をサンドする
  4. 4
    フライパンに油を入れて3を並べて中火で焼く
  5. 5
    焦げ目がついたらひっくり返して、酒、しょうゆ、砂糖を入れて蓋をして蒸し焼きにする
  6. 6
    もう片面にも焦げ目がついたら出来上がり

きっかけ

余ったズッキーニの消費に

公開日:2024/02/11

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カテゴリ
豚ひき肉

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ねこみみ22 ヘルシーで簡単な料理を研究しています。低カロリー低糖質でも美味しいがモットー

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