味噌揉みの香ばしいチキンステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉に切り込みをいれる。

2. 2

   ポリ袋に酒、味噌、鶏胸肉をいれて揉み込む。

3. 3

   冷蔵庫で一晩おく。

4. 4

   フライパンにサラダ油をいれて3を両面10分強火でやけば完成。