茄子の照り焼き レシピ・作り方

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松茸ご飯
こってり甘辛ダレがジューシーな茄子に絡んで美味しいご飯に合う一品です♪簡単に作れるのでオススメです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

茄子
4〜5本
大さじ2程度
調味料
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ1
バター
5グラム
少々

作り方

  1. 1
    茄子はヘタを落として、長茄子の場合は縦に半分、丸茄子の場合は縦に3等分します。両目に軽く切り込みを1センチ間隔で入れます。
  2. 2
    フライパンに油を敷き茄子を並べます。一旦両面に油を絡ませてから弱めの中火にかけます。塩を振って蓋をし、焼き色がついたら裏返して両面こんがり焼けたら取り出します。
  3. 3
    フライパンにみりん、バター、醤油、トマトケチャップを入れて弱火にかけます。バターが溶けたら焼いた茄子を戻し入れて絡ませます。タレの水分が無くなったら取り出し盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

蓋をして焼く事で熱が滞留しふっくらジューシーに仕上がります。タレは茄子だけでなく他の野菜やお肉料理にも合うので色々な材料に合わせてみて下さい♪

きっかけ

茄子をたくさん貰ったので作ってみました。

公開日:2023/10/17

関連情報

カテゴリ
なす全般照り焼きソース丸なす

このレシピを作ったユーザ

松茸ご飯 こんにちは♪ 食生活アドバイザーの松茸ご飯です。 フォロー、作ったよレポートありがとうございます。 1児の父です。美味しい物を食べたり作ったりするのが好きです。(嫁は食べる専門(๑˃̵ᴗ˂̵)たまに私もコメントしてます)忙しい中でも手軽に美味しいレシピを日々考案中です。興味のある方は是非ご覧になってご活用くださいませ♪ 2021.食生活アドバイザー3級 2022.食生活アドバイザー2級取得

つくったよレポート( 1 件)

2023/10/28 06:30
おはようございます 今朝のお弁当に入れました 茄子がコッテリ✨ ご飯が美味しいですね
苺アメ
苺アメさん こんにちは♪今回は数あるレシピの中から選んで頂きありがとうございました。美味しく作れて、またお弁当作りにも役立てて頂き良かったです^_^

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