「ブロッコリー」とコーンと玉子の炒め物 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリーの茹でたもの
- 50g
- コーン
- 30g
- 玉子
- 1個
- サラダ油
- 小さじ1
- 塩コショウ
- 適宜
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは茹でておく。
-
- 2
-
- フライパンにサラダ油を熱して玉子を焼く。火が入りすぎないくらいで取り出す。
-
- 3
-
- コーンとブロッコリーを炒めて玉子も加える。玉子はブロッコリーとコーンが温まってから最後に加えること。
塩コショウをして味を付ける。
-
- 4
-
- 出来上がりです。
おいしくなるコツ
ブロッコリーの下茹では少し濃いかな?くらいの塩味がおいしいですよ。
ブロッコリーの茹で方のレシピもありますのでのぞいてみてくださいね。
きっかけ
今月のお題ですね♫
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません