【離乳食/幼児食】子供爆食！鮭と卵の黄金チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭、玉ねぎ、キャベツ、しめじは茹でて小さく刻みます。
   ※離乳食用の冷凍ストックを使用しています。

2. 2

   卵を割って溶き卵にします。

3. 3

   手順2の溶き卵の中にご飯と手順1の鮭、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、マヨネーズ、醤油を入れてしっかりと混ぜます。

4. 4

   熱したフライパンにオリーブオイルをひいて手順3を炒めます。
   ※大きな塊にならないように細かくかき混ぜます。

5. 5

   卵が固まったらお皿に出して、卵にしっかりと火を通すためにレンジ500wで1分加熱して完成です。
   ※生卵が食べられる子はレンジの加熱を省略してもOKです