【離乳食】つかみ食べOK！卵チャーハン風の卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を割って溶き卵を作ります。

2. 2

   もやし、小松菜、モロヘイヤを茹でて刻みます。離乳食用の冷凍ストックの野菜を使用しています。

3. 3

   豚ミンチを茹でて油を切ります。離乳食用の冷凍ストックを使用しています。

4. 4

   溶き卵の中に手順2、3の野菜とお肉と、ご飯を入れてかき混ぜます。

5. 5

   フライパンに油をしいて混ぜた材料を全て入れて薄く伸ばします。
   少し固まってきたら卵焼きのように巻いていきます。
   ※焼きすぎると硬くなるので注意です。加熱は最後にレンジで行います。

6. 6

   固まったらお皿に入れて、レンジ500w1分で加熱します。
   ※最後にレンジで加熱してしっかりと火を通します

7. 7

   食べやすいサイズにカットして完成です。