ささみのジューシー♪マヨチーズソテー(･ิω･ิ) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけて、熱くなったらささみを入れる。

2. 2

   1に塩コショウを振り、下面に焼き色が付いたら、マヨネーズを入れ、ささみを裏返し1分したら、フタをして火を止める。

3. 3

   1分30秒したら火の通り具合をみて、大丈夫そうであれば、パルメザンチーズをかけて、レタスとともに皿に盛って完成(･ิω･ิ)