離乳食中期〜⭐ワカメ粥しらすのせ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 月齢に合わせたお粥 50g〜
- 乾燥わかめ ひとつまみ
- しらす 15g〜
作り方
- 1 乾燥わかめは水で戻し、包丁で細かーく刻む。
-
2
しらすはざるにあげ、お湯をかけて塩抜きする。
塩抜きしたらお子様に合わせてすりおろすか包丁で刻む。 - 3 あたためたお粥にワカメを混ぜ、しらすをのせたら完成〜^ ^
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