5種の野菜のサラダ レシピ・作り方

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ヘルシー野菜サラダ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス
2枚
ほうれん草
1/3袋
もやし
1/3袋
きゅうり
1/3本
パセリ
5g
⭐ごま油
大さじ 1
⭐塩
小さじ1/4
⭐味の素
少々

作り方

  1. 1
    ⭐を混ぜ合わせる
  2. 2
    ほうれん草ともやしはお湯でさっと茹で、水気を絞る。
    きゅうり、レタスは千切りにする
  3. 3
    器に②、パセリを盛り付け⭐をかけ混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでラー油を加えてください

きっかけ

夕食のサラダ☆彡

公開日：2021/04/14
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関連情報

カテゴリ
中華サラダ和風のサラダイタリアンサラダ

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/18 07:24
おはようございます。美味しくて、お箸がすすむ一品でした＼(^_^)／
もく子
おはようございます♪美味しそうです。沢山ありがとうございます♪o(^-^)o

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