材料(2人分)
- スペアリブ
- 1パック
- 塩、こしょう
- 各少々
作り方
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- 1
- 水たっぷり入れた鍋にスペアリブをいれて中火で20分程度煮込みます。(クズ野菜があれば一緒に入れて煮込むと野菜の旨みが出ます exパセリの茎など)
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- 2
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- 中まで火が通ったら火を止めて、お皿に出します。
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- 3
- 水気をキッチンペーパーで拭いてから塩、こしょうを両面に振ります。
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- 4
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- スペアリブをグリルに入れてさらに片面ずつ両面を2分程度焼いたら出来上がりです。
(グリルにホイルを敷くと後片付けが楽です。)
おいしくなるコツ
クズ野菜を入れて一緒に煮込む事
きっかけ
煮込む事で余分な脂を落とせて罪悪感なく食べたい
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