【低カロリー】スモークサーモンと寒天の生春巻き レシピ・作り方

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ねこみみ22
たったの７７kcal！！

材料（1人分）

ライスペーパー
１枚
スモークサーモン
２枚
棒寒天
1ｇ
レモンドレッシング
小1
パクチー
少量
サラダ菜
２枚

作り方

  1. 1
    棒寒天を水で戻す。
  2. 2
    ライスペーパーをぬるま湯で戻す。
  3. 3
    ２の上にスモークサーモン、サラダ菜、パクチー、ドレッシングであえた棒寒天をのせて巻く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

棒寒天をおいしく食べたいと思い考案しました。

公開日：2017/06/08
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カテゴリ
スモークサーモン低カロリーおかず食物繊維の多い食品の料理生春巻きパーティー料理・ホームパーティ

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