【糖質制限×低カロリー】糖質０麺で高菜納豆パスタ レシピ・作り方

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ねこみみ22
材料３つ！！超簡単！ヘルシー！
1人前１５７kcal

材料（1人分）

糖質０麺
１袋
高菜漬け
50ｇ
ひきわり納豆
１P

作り方

  1. 1
    フライパンに高菜漬けと０麺を炒める。
  2. 2
    水分がなくなったら、お皿に移したれを加え混ぜた納豆をのせる。
  3. 3
    よくかき混ぜたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

個人的にはフジッコの高菜漬けがおいしいと思います。他の高菜漬けでもお好みで。

きっかけ

低カロリーなパスタを美味しく出来ないかと考えました。材料３つだけなので一人暮らしの方にもおすすめです。

公開日：2015/12/13
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関連情報

カテゴリ
低カロリー主食おから糖質制限・低糖質簡単夕食納豆パスタ
関連キーワード
低カロリー 低糖質 おから パスタ
料理名
糖質０麺で高菜納豆パスタ

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ねこみみ22 ヘルシーで簡単な料理を研究しています。低カロリー低糖質でも美味しいがモットー

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