アプリで広告非表示を体験しよう

長芋とオクラとメカブのおつまみ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
帰って来たVAN
さっぱりおつまみ。
みんながつくった数 4件

材料（3人分）

長芋
５ｃｍ
オクラ
１袋
塩
小さじ１
メカブ（味付き）
３パック
ポン酢
大さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥いて一口大に切る。
    オクラは塩でこすってから水洗いし、熱湯でサッとゆで、８ｍｍ厚さの輪切りにする。
  2. 2
    ボウルに１とメカブ、ポン酢を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの食材で。

きっかけ

お酒のつまみに作りました。

公開日：2014/07/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
長芋
料理名
和えもの

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 3 件）

2017/10/06 12:55
ネバネバ食材ばかりでスタミナと栄養が満点ですね。 簡単に作れるのも嬉しかったです。
とらねぇちゃん
2014/07/19 17:55
とろろ昆布で代用しました　もう少したってから　いただく予定です　ありがとうございました
mimi2395
とろろ昆布いいですね～♪うちも冷凍庫に常備しています。そうそうVANさんに教えておかなきゃ（笑）明日から暑くなりそうですね。
つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

長芋の人気ランキング

1位 ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜
2位 長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
3位 イカと長芋のバター醤油炒め
4位 すりおろした長芋の変色防止方法
5位 簡単！長いもと豚肉の"ほくほく"炒め
6位 鶏ささみと長いもの梅肉和え
7位 【郷土のおやつ】きなこもち（長いもアメアメ）
8位 長芋とキノコのバターソテー＼(-o-)／
9位 ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油炒め
10位 長いもと豚肉の照り焼き
長芋のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもから大人まで楽しめる！「長芋」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「長芋」が主役の献立
主菜にも使える！「長芋」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする