ロースハムでシーザーサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- レタス ６枚
- 紫キャベツ ３枚
- 新玉ねぎ １／３個
- ロースハム １パック
- クルトン（市販品） 大さじ３
- シーザードレッシング（市販品） 大さじ５
作り方
- 1 レタスと紫キャベツは一口大にちぎる。
- 2 玉ねぎは薄くスライスして、１分ほど水にさらし水気を切る。
- 3 ロースハムは４等分に切る。
- 4 器に、１、２、３とクルトンを盛り付け、食べる時にドレッシングをかける。
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- カテゴリ
- シーザーサラダ
- 料理名
- サラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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