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新玉ねぎのサラダ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
シャキシャキ玉ねぎ。
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

新玉ねぎ
１個
ツナ缶
小１缶
ポン酢
大さじ２
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    ボウルに１と油を切ったツナ、ポン酢を入れて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

お弁当のおかずに作りました。

公開日：2014/03/24
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関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ
料理名
新玉ねぎのサラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 2 件）

2014/04/10 21:54
junさん玉葱は体にも良いので血液サラサラなったかな～（笑い）ツナと玉葱のサラダ、サッパリとして美味しかったですよ（*^_^*）
ペペロン
ツナと玉ねぎの相性もいいですよね♪ツナ缶て本当に優秀だなって思います。安く売ってる時は必ず買ってるかな？玉ねぎで血液サラサラいいですね～＾＾
2014/03/30 18:26
玉葱半分で　つくってみました　血液サラサラ　玉葱料理いいですね　美味しくいただきました
mimi2395
mimiさん、早速作って下さってありがとうございます＾＾お洗濯始めたのに雨がパラパラ降りだしました(T_T) 今日はお台場にお買い物に行って来ます～♪

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