鶏もも肉のソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は黄色い脂を切り取り、一口大に切ってピンク岩塩と粗びき黒こしょうをふる。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、１の鶏肉をこんがりと炒める。

3. 3

   ２を器に盛り付け、レモン汁をふる。

4. 4

   ケチャップとマスタードを添える。