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冷凍チキンライスで簡単オムライス♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
冷凍チキンライスを使えば簡単に出来ちゃいます。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

味の素冷凍チキンライス
1袋
2個
牛乳
大さじ1
ピンク岩塩
少々
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
バター
大さじ1
ケチャップ
大さじ2~3
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作り方

  1. 1
    冷凍チキンライスは耐熱容器に移して電子レンジで温め、器に盛り付ける。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、ピンク岩塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火で熱し、2の卵液を一気に入れて大きくかき混ぜ半熟状にする。
  4. 4
    2のチキンライスの上に3の卵をのせケチャップをしぼる。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減して下さい。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2013/11/15

関連情報

カテゴリ
オムライス
料理名
冷凍チキンライスで簡単オムライス

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 3 件)

2014/01/07 20:34
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
マリリさん、おはようございます♪卵がとろりんとして美味しそうですね~^^素敵なつくレポありがとうございます(*^o^*)
2013/12/04 19:05
玉子が半熟でふわっとしていて 大満足のディナーです 美味しかったです
mimi2395
mimiさん、こんばんは♪あらら~素敵な編集ですね^^卵の色に合わせた黄色の額縁で一層美味しく感じます^^素敵なつくレポありがとうございます(*^o^*)

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