刺身こんにゃく❤玉ねぎと鮭フレークのマヨ酢みそ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 刺身こんにゃく 150ｇ
- 玉ねぎ 小1個
- 鮭フレーク 大さじ2
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大さじ2
- 酢みそ 大さじ1
- からし（チューブ） 1㎝～
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。刺身こんにゃくも食べやすいように薄切りにする。
- 2 玉ねぎをよく水切りして蒟蒻・鮭フレークとボウルに入れる。
- 3 マヨネーズ・酢みそ・辛子を入れ良く混ぜる。酢みそは刺身こんにゃくに添付のものを使いました。
-
4
器に盛って出来上がり。
マヨネーズの分量は、お好みで調整してください。
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