納豆とクリームチーズのオムレツ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
納豆とチーズで栄養とボリュームがUP.

材料(1人分)

2個
塩・粗びき黒こしょう
少々
納豆
1パック
クリームチーズ(キリポーションタイプ)
1個
バター
大さじ1
トマト
小1個
マヨネーズ
少々

作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割りほぐし、塩、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。
  2. 2
    納豆は包丁で粗く叩いて1に加える。
  3. 3
    クリームチーズは1cm角に切って1に加えてよく混ぜる。
  4. 4
    フライパンにバターを入れて中火で溶かし、3を流し入れる。
  5. 5
    大きくかき混ぜて、卵が固まってきたら半分に折りたたみ、器に盛りつける。
  6. 6
    トマトをくし形に切ってそえ、マヨネーズをかける。

おいしくなるコツ

納豆はひきわりタイプを使うと包丁で叩かなくていいです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/06/21

関連情報

カテゴリ
オムレツ
料理名
納豆とクリームチーズのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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