材料（１人分）
- りんご
- １／２個
- 柿
- １／２個
- プレーンヨーグルト
- 大さじ３
- マヨネーズ
- 大さじ１／２
- オリゴ糖（お好みで）
- 小さじ１
- アーモンド
- ２粒
作り方
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- 1
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- りんごと柿は、食べやすい大きさに切る。
-
- 2
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- アーモンドは細かく切る。
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- 3
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- ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、オリゴ糖を入れてよく混ぜる。
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- 4
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- りんごと柿を加えて混ぜ合わせる。
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- 5
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- 器に盛って、アーモンドをのせる。
おいしくなるコツ
ご家庭にある果物を使って作って下さい。
マヨネーズの量はお好みで加減して下さい。
きっかけ
フルーツをサラダにしました。